Well-being | Mirka Pivrncová

Propojuji neurovědu, longevity a well-being do systému, který funguje v hlavě, v těle i ve vaší práci.

Jste chytří, ambiciózní a máte za sebou prokazatelné výsledky. Okolí vás vnímá jako úspěšné, ale vy uvnitř cítíte něco jiného: chaos, přetížení a neustálý tlak.

Pokud chcete zvládnout více, ale s klidem a energií, potřebujete systém. Ne další motivační citáty, ale funkční restart vašeho života.

Můj příběh

Mým životním snem byl dům na pláži a klid. Místo toho přišel životní zlom, který jsem nečekala.

Po ztrátě dcery Mii a následném narození syna Dannyho jsem se ocitla na dně. Ztratila jsem svou identitu aktivní ženy a věděla jsem jediné: pokud nebudu šťastná já, nebude šťastné ani mé dítě.

Místo medikace jsem zvolila jinou cestu – pochopení. Doslova jsem se ponořila do studia neurověd, longevity, wellbeingu a biohackingu. Hledala jsem vědecky podložené metody, jak vrátit do života energii, smysl a radost.

Online program Žij život naplno

ZDARMA

Na zijzivotnaplno.cz najdete chronologicky seřazené postupy, kterými si můžete projít sami, vlastním tempem a bez tlaku.

Ty nejužitečnější postupy, které jsem na sobě měsíce testovala, jsem seřadila chronologicky a vytvořila z nich komplexní systém.

Navštívit web

Individuální konzultace

1.499 Kč / 60 min.

Pro ty, kteří nechtějí být na změnu sami a potřebují vedení.

Obsah: Analýza dosavadního života, zastavení úniků energie, nastavení osobní vize a rituálů, nalezení vašeho IKIGAI.

Průběh: Provázím vás procesem pomocí cílených otázek.

Doporučení: Ze zkušenosti je ideální absolvovat 4–5 sezení pro kompletní integraci změn.

Objednat konzultaci

Aspekty well-beingu

Osobní vize
Osobní vize je jako maják na obzoru vašeho života. Poskytuje vám směr, motivaci a jasný cíl, ke kterému směřujete za využití vašich přirozených talentů.

Fyzické zdraví
Jde o mnohem víc než jen být fit. Je to o péči o sebe, o poslouchání signálů vašeho těla, o správné stravě, kvalitním spánku.

Duševní spokojenost
Tato cesta je o hledání klidu v mysli, o odolnosti vůči stresu a o schopnosti zvládat životní výzvy s pozitivním přístupem.

Sociální vztahy
Jsme sociální bytosti. Kvalitní vztahy s rodinou, přáteli a komunitou nás obohacují a dodávají životu hlubší smysl.

Práce s časem
Naučte se spravovat svůj čas, aby byla většina okamžiků ve vašem životě smysluplná a věnovali jste se tomu, co je pro vás opravdu důležité.

Okolní prostředí
Prostředí, ve kterém žijeme, má na nás velký vliv. Vytvořte si prostor, ve kterém se budete cítit dobře a který vás bude inspirovat.

Peníze
Finanční pohoda není jen o tom, kolik máme, ale o tom, jak peníze vnímáme a jak je využíváme k dosažení spokojenosti.